Individuel psykoterapi

Hjælp til dig, der søger mere end blot at overleve livet, men i stedet vil leve og opleve livet med større lethed og glæde.

• Til dig, der søger en anden måde at håndtere svære problemstillinger.

• Til dig, der søger en anden måde at håndtere belastningssymptomer og din fortid på.

• Til dig, der søger indsigt i og forståelse for dig selv, din adfærd og dine omgivelser.

• Til dig, der er i sorg eller oplever intens livssmerte.

Psykologisk rådgivning

Hjælp til dig, der søger nye perspektiver og hjælp til at passe på dit sind og øge din trivsel. Mentale værktøjer og psykologisk viden til dig, der oplever, at livet ændrer sig i et større perspektiv. Til dig, der søger forældrerådgivning.

• Til dig, der oplever lettere stress eller lettere belastningssymptomer.

• Til dig, der overvejer karriereskift, udstationering eller at forlade arbejdsmarkedet.

• Til dig, der må ophøre en sportskarriere (selvvalgt eller grundet en skade).

• Til dig, der oplever ensomhed.

• Til dig, der har udfordringer med kulturelle forskelle ifm. flytning
eller i mødet med en anden kultur.

• Til dig, der søger hjælp til at forstå din teenagers diagnoser eller adfærd.

• Til dig, der gerne vil opnå større forståelse og en bedre relation til din teenager.

Traumefokuseret psykoterapi / EMDR

Hjælp til dig, der har oplevet og overlevet traumatiske hændelser – terapi i et tempo, som krop og sind kan følge med i.

• Til dig, der har oplevet enkeltstående traumatiske hændelser, som du stadig plages af (f.eks. trafikuheld, voldtægt eller dødsfald hos nære).

• Til dig, der har flere længerevarende traumatiske oplevelser fra opvækst (f.eks. en dysfunktionel familie, psykisk terror, fysisk vold, seksuelle overgreb eller lignende).

• Til dig, der har været udsat for traumatiske oplevelser i voksenlivet (f.eks. sygdom hos dig eller hos nære relationer eller vold/psykisk terror i dit parforhold). 

• Til dig, der har været udsendt som soldat eller i forbindelse med andet arbejde til udsatte områder.

Parsamtaler
Individuelle samtaler med parfokus

• Til jer, der kæmper med og for parforholdet.

• Til jer, der søger hjælp til at finde ud af, om I skal blive sammen.

• Til jer, der gerne vil afslutte parforholdet på en så skånsom måde som muligt, med jeres og jeres eventuelle børns bedste for øje.

• Til dig, der overvejer eller er i gang med at komme dig over en skilsmisse.

Supervision

• Til psykologen/terapeuten eller andre faggrupper, som søger sparring og refleksionsrum til forbedring af arbejdsmiljøet.

• Til psykologen/terapeuten eller andre faggrupper, som søger sparring og refleksionsrum til specifikke problemstillinger.

• Til psykologen/terapeuten, der gerne vil arbejde med sin personlige stil i det terapeutiske rum.

• Til tillidsrepræsentanten, som søger sparring til at varetage hvervet og at navigere i rummet mellem medlemmer, ledelse og fagforening.

• Til jer, der er plejeforældre til unge.